[틱장애]아이가 자꾸 킁킁거리면 틱? 습관? 병원에 가야 할까?
아이가 자꾸 킁킁거리고 눈을 깜빡여요, 틱장애일까요?
목차
1. 틱장애란 무엇인가요?
2. 아이의 행동, 틱인지 습관인지 구별법
3. 이런 경우라면 병원에 꼭 가야 합니다
4. 틱장애 치료법 – 약물보다 중요한 것
5. 부모가 반드시 기억해야 할 3가지
6. 마무리 – 아이 틱, 이렇게 대응하세요
1. 틱장애란 무엇인가요?
틱장애는 아이가 자신도 모르게 반복적으로 움직이거나 소리를 내는 증상을 말합니다.
예를 들어 눈 깜빡임, 얼굴 찡그림, 킁킁거림, 헛기침 등이 대표적입니다.
이런 틱 증상은 보통 6~8세에 시작되며, 시간이 지나며 자연스럽게 사라지기도 합니다.
하지만 증상이 1년 이상 지속되거나, 아이가 스스로 불편함을 호소한다면 틱장애일 가능성이 높습니다.
2. 아이의 행동, 틱인지 습관인지 구별법
틱인지 단순 습관인지 고민될 때, 다음 3가지를 확인해보세요.
• 반복성: 특별한 이유 없이 자주 반복되나요?
• 억제 어려움: 아이가 참으려 해도 자꾸 나오나요?
• 스트레스 반응: 피곤하거나 긴장할 때 더 심해지나요?
또한 아이 스스로 “불편하다”고 느낀다면, 단순 습관이 아니라 틱장애 가능성이 큽니다.
부모가 야단을 쳐도 나아지지 않는다면 병원 상담이 필요할 수 있어요.
3. 이런 경우라면 병원에 꼭 가야 합니다
• 틱 증상이 6개월 이상 지속된다
• 아이가 틱 때문에 친구와 어울리기 어렵다
• 틱으로 공부 집중이 어렵다, 피로감이 심하다
• 주변에서 틱을 지적하거나 놀림을 받는다
이런 경우 소아정신과 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 아이를 위한 첫걸음입니다.
4. 틱장애 치료법 – 약물보다 중요한 것
많은 부모가 “약부터 먹여야 하나요?”라고 묻습니다.
하지만 전문가들은 약물보다 행동치료, 정서지지, 환경 조성이 더 중요하다고 말합니다.
틱 치료법 3가지 핵심
• 행동치료: 틱 대신 다른 행동으로 대체하는 훈련
• 정서치료: 아이의 스트레스와 불안을 낮추는 상담
• 운동요법: 규칙적인 운동으로 긴장 완화
약물치료는 틱이 심할 때 사용되며, 최소량으로 부작용 없이 조절하는 것이 원칙입니다.
5. 부모가 반드시 기억해야 할 3가지
1. 틱은 아이의 잘못이 아닙니다
혼내지 말고 “괜찮아”라고 말해주세요.
2. 틱을 신경 쓰지 않는 태도
무시해도 괜찮다는 분위기가 아이를 편하게 합니다.
3. 일상생활 유지
틱이 있어도 공부, 놀이, 친구 관계는 계속해야 합니다.
6. 마무리 – 아이 틱, 이렇게 대응하세요
틱장애는 대부분 시간이 지나면 좋아지는 증상입니다.
정확한 정보와 전문가 조언을 바탕으로, 아이의 자존감과 정서를 지켜주세요.
틱이 있어도 아이는 충분히 행복하게 성장할 수 있습니다.
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